La pobreza aumentó en 2023 y afecta a casi 10 millones de peruanos. ¡29% de la población!
ColumnistasPoseen dos grupos de nutrientes (grasa y fibra) que favorecen la saciedad.
ColumnistasPara que el cuerpo se mantenga con mucha vitalidad, hay dos nutrientes que requieren estar en buenos niveles: el hierro y la vitamina B12.
ColumnistasHoy, desde esta columna, queremos desearle a las mamás del Perú un feliz día. Ellas, que en medio de la crisis política y económica que atraviesa...
ColumnistasLas andanzas del hermanísimo Nicanor iban a meter en serios problemas a la presidenta Dina Boluarte
ColumnistasLa fresa es un fruto sumamente perecible, esto significa que se deteriora con facilidad.
ColumnistasSi el menor no quiere comer debe haber alguna razón, las posibilidades son múltiples y van desde que realmente no tiene hambre hasta ser una form...
ColumnistasLos datos oficiales mostrados ayer por el Instituto Nacional de Estadística e Informática (Inei) son realmente para llorar, pues entre el 2022 y ...
ColumnistasSi hay demasiado estrógeno, podríamos enfrentar problemas como algunos tipos de cáncer o males del sistema reproductivo.
ColumnistasSi hay sobrepeso, problemas de grasa en sangre, hígado graso, entre otras, se aconseja evitar su consumo.
ColumnistasUsted, estimado lector, ¿estaría tranquilo de mandar a sus pequeños a un centro educativo donde un grupo de delincuentes podría ametrallar la pue...
ColumnistasEl gluten es dañino en personas con enfermedad celíaca, que se estima alcanza cerca del 1 % de la población general, es decir muy poca gente.
ColumnistasAcción Popular fue un partido importante para el país, siempre bajo la figura del dos veces presidente Fernando Belaunde Terry. Por eso, llama la...
ColumnistasEstar sentado tantas horas afecta tu digestión y metabolismo lo que se traduce en estreñimiento, ganar peso y perder masa muscular.
ColumnistasEs urgente tomar medidas para evitar que más peruanos sigan muriendo en las pistas.
ColumnistasLa nutricionista Sara Abu Sabbah brinda una respuesta aclaratoria sobre este tema.
ColumnistasEn Perú es tradición rendir homenaje al ser que nos dio la vida con regalos y fiestas.
Columnistas“En estos días los precios de verduras, frutas y pescado (bonito y jurel) han bajado y deben ser aprovechados para alimentar mejor a nuestras fam...
ColumnistasPersonas con un mayor desgaste físico pueden tener necesidades distintas de calorías en la medida que su rutina se mantenga
ColumnistasAnte la publicación del procedimiento que deberán seguir los aportantes a las AFP para retirar hasta 20 mil 600 soles de sus fondos de pensiones,...
ColumnistasMás de 52% del fruto está constituido por grasas saludables que evitan placas de ateroma en las arterias.
ColumnistasEn los últimos días no solo hemos sabido que los congresistas se han aumentado los gastos de representación en casi tres mil soles, sino que ahor...
ColumnistasLa microbiota no sólo está en el intestino, también hay en la vagina que, a su vez, requiere de un pH 4 promedio.
ColumnistasEl alcalde de Comas ha sido golpeado salvajemente y amenazado de muerte, lo que muestra que la delincuencia no respeta a nadie, ni siquiera a aut...
ColumnistasConveniente para diabetes, resistencia a la insulina, hipotiroidismo, ovarios poliquísticos y control de peso.
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